Hverdagens huskelister.
Det er ikke de store avgjørelsene som koster mest energi etter et samlivsbrudd — det er småtingene du må huske igjen og igjen. Her er fem konkrete sjekklister fra 200 norske foreldre. Du kan huke av etter hvert, lista lagres her på enheten din, og du kan skrive den ut og henge den på kjøleskapet.
- I uka som kommer·12 punkter·7 min å lese · 5 min å forberede
Første overlevering
Den første gangen barnet skal være hos den andre forelderen alene. Hva du faktisk pakker, hva du sier, hva du gjør med pulsen din.
Åpne lista → - Før 1. juni·11 punkter·6 min å lese · 30 min å avtale
Sommerferien kommer
Fire-seks uker som sprenger ukeplanen. Hvordan dere lander en plan uten å eskalere — og hva som faktisk må være klart før 1. juni.
Åpne lista → - Når det er aktuelt·11 punkter·8 min å lese
Når en av dere får ny partner
Når skal barnet møte den nye, hvordan introdusere uten å gjøre det stort, og hva du sier til eks-en — selv om du helst ikke vil.
Åpne lista → - Hver uke·11 punkter·5 min å lese · 15 min å sette opp
Rutinen for hjemmebytte
Småtingene som gjør at overleveringen ikke føles som en utfrysning hver eneste gang. Bygd over tid, repeterbart, ikke avhengig av samarbeid.
Åpne lista → - Når det er aktuelt·12 punkter·7 min å lese · 1-2 uker å gjennomføre
Når en av dere flytter
Ny adresse, ny skolekrets, ny avstand. Hva loven krever, hva som faktisk må gjøres, og hvordan du forteller det til barnet før det er bestemt.
Åpne lista →