Barnets utvikling · 16–18 år

Nesten voksen

De siste årene før 18 handler om å bli voksen i sitt eget tempo: videregående, kanskje jobb og øvelseskjøring, og stadig flere avgjørelser som ungdommen tar selv. Foreldrerollen går fra å bestemme til å være en trygg base å komme tilbake til — også etter 18.

Sist oppdatert: 29. september 2026.

Kort fortalt

Helserettslig myndig fra 16 — bestemmer som hovedregel selv over egen helse
Kan øvelseskjøre bil fra 16 år, etter fullført trafikalt grunnkurs
Myndig ved 18 — fram til da har dere foreldreansvaret

Slik utvikler barn seg i denne fasen

Kropp og bevegelse

Mange er ferdige med puberteten eller i sluttfasen, men hjernen fortsetter å modnes til godt over 20 år. Anbefalingen er 8–10 timer søvn, og mange på videregående sover mindre enn de trenger — en sen døgnrytme og tidlig skolestart gjør det krevende. Dagslys om morgenen og mindre skjerm sent på kvelden hjelper.

Språk og kommunikasjon

Samtalene blir mer som mellom voksne, og ungdommen tar stadig flere avgjørelser selv. Det hjelper å spørre hva ungdommen tenker før du gir råd, og å respektere at noe er privat. Ungdommens meninger skal veie tungt i avgjørelser om personlige forhold, helt fram til 18.

Følelser og samspill

Venner, kjæreste, jobb og fritid fyller mye, og mange er mindre hjemme. Nye miljøer, fester og etter hvert russetid gir nye valg — tydelige verdier hjemme og et tilbud om å bli hentet betyr fortsatt mye. Foreldre kan trekke seg litt tilbake uten å melde seg ut.

Lek og læring

Mange tenker mye på framtiden — utdanning, jobb og hvem de vil være. Evnen til å planlegge og se konsekvenser blir stadig bedre, men impulsive valg kan fortsatt skje når følelsene er sterke. Forventninger og skolepress kan kjennes tunge, og ros for innsats og for hvem ungdommen er, styrker selvfølelsen.

Dette lurer mange foreldre på

Hva kan vi få vite om helsen til ungdommen etter 16?

Fra 16 år bestemmer ungdommen som hovedregel selv over egen helse og hvem som får vite hva. Dere har ikke lenger tilgang til helseopplysningene på Helsenorge med mindre ungdommen gir dere fullmakt, men informasjon som er nødvendig for å ivareta foreldreansvaret, skal dere få fram til 18 år.

Hvordan snakker vi om alkohol når det blir mer fest?

Vær tydelige på hva dere mener og hvorfor — ungdom sier selv at det å ikke ville skuffe foreldrene er den viktigste grunnen til å la være. Alkohol kan ikke selges til noen under 18 år, og sterkere drikk ikke til noen under 20. Avtal at ungdommen alltid kan ringe hjem og bli hentet, uansett tilstand.

Hva skjer med barnebidraget når ungdommen fyller 18?

Går ungdommen fortsatt på videregående, kan hen ha rett til bidrag også etter fylte 18 år, og da er det normalt ungdommen selv som søker og mottar det. NAV har oversikt over reglene.

Hvordan kommer vi i gang med øvelseskjøring?

Ungdommen kan øvelseskjøre personbil fra 16 år når trafikalt grunnkurs er fullført. Den som er med som ledsager, må ha fylt 25 år og ha hatt førerkort for bil sammenhengende de siste fem årene. Statens vegvesen har råd og et kort digitalt kurs for foreldre som skal øvelseskjøre med ungdom.

Hvor mye skal en 17-åring bestemme selv?

Foreldre skal gi barnet stadig større selvbestemmelse fram til 18 år, og allerede fra 15 år bestemmer ungdommen selv valg av utdanning. I praksis tar ungdommen stadig flere avgjørelser selv, mens dere har foreldreansvaret til 18 — rollen blir mer rådgiver enn sjef.

Tips i hverdagen

Snakk om økonomi i praksis — lønn, sparing og faste utgifter — og om hva som endrer seg ved 18.
La ungdommen ta flere avtaler selv, for eksempel med fastlegen og skolen, og vær tilgjengelig som støtte.
Øvelseskjør gjerne jevnlig og i ulike forhold, og ta foreldrekurset til Statens vegvesen sammen med ungdommen.
Hold på noe fast sammen — et måltid eller en aktivitet i uka — også når ungdommen er mye ute.

For dere i to hjem

I denne alderen er det naturlig at ungdommen styrer mer av samværet selv, og ønskene skal veie tungt — fleksibilitet rundt skole, jobb og venner gir rom for det. Hold felles forventninger i begge hjem, og snakk direkte med hverandre, aldri gjennom ungdommen. Går ungdommen på videregående etter fylte 18, kan bidraget fortsette, og da er det normalt ungdommen selv som søker.

For dere som bor sammen

Når ungdommen blir mer selvstendig, får dere ofte mer tid for dere selv — og nye samtaler om hvordan dere vil være foreldre til en nesten voksen. Bli enige om hva som skal gjelde etter 18, for eksempel om økonomisk støtte og regler hjemme, så dere gir samme beskjed.

Helsestasjonen, skolehelsetjenesten og vaksiner i denne perioden

Skolehelsetjenesten: gjelder også på videregående, og helsesykepleieren kan treffes uten timeavtale
Helsestasjon for ungdom: gratis for ungdom opp til 20 år, uten timebestilling og med streng taushetsplikt
Vaksiner: vaksiner i barnevaksinasjonsprogrammet som mangler, tilbys fram til 20 år — spør skolehelsetjenesten eller fastlegen

Ta kontakt hvis …

Ungdommen virker nedstemt eller urolig over tid, trekker seg unna eller slutter med skole og aktiviteter — oppmuntre til en prat med fastlegen, helsesykepleieren eller helsestasjon for ungdom, og del gjerne bekymringen din med fastlegen selv
Ungdommen skader seg selv eller sier at hen ikke vil leve — kontakt fastlegen eller legevakt (116 117), og ring 113 hvis det er akutt
Du er bekymret for rus, vold eller en situasjon ungdommen ikke kommer seg ut av — Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) er gratis og døgnåpen, også for voksne

Informasjon, ikke helseråd. Er du bekymret, snakk med helsestasjonen, skolehelsetjenesten eller fastlegen.

Kilder

Legg inn fødselsdatoen, så viser CoParent fasen barnet er i nå — og følger med etter hvert som barnet vokser.

Få dette automatisk for ditt barn i CoParent