Familievern
Familievernkontoret.
Gratis mekling og samtaler for foreldre og familier. Finn ditt kontor — eller les hva du kan forvente.
Hva er familievernkontoret?
Familievernkontoret er et gratis offentlig tilbud som finnes i hele Norge. Det drives av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir) gjennom de regionale familievernkontorene. Alle ansatte har lovbestemt taushetsplikt, og du trenger verken henvisning eller diagnose for å ta kontakt.
Tilbudet er åpent for par, foreldre, familier — og enkeltpersoner som strever med relasjoner. Det vanligste er foreldre som ikke bor sammen lenger, men som fortsatt skal samarbeide om barna.
Hva kan dere få hjelp med
- Foreldresamtaler — om kommunikasjon, samarbeid og hverdagen rundt barna.
- Mekling før en samværsavtale settes opp.
- Mekling før en sak om samvær eller fast bosted reises for retten — obligatorisk etter barneloven § 51.
- Parsamtaler — også for par som ennå bor sammen, men som vurderer brudd.
- Samtaler med barn — barn kan få egne samtaler hvis det er ønskelig.
- Gruppetilbud — strukturerte kurs for foreldre etter samlivsbrudd.
Hvem dere møter
På familievernkontoret møter dere psykologer, sosionomer, jurister og terapeuter. Alle har tverrfaglig kompetanse på familier, samlivsbrudd og barns utvikling. De fleste kontorer setter sammen team etter hvilken sak dere kommer med — noen ganger møter dere bare én, andre ganger to.
Slik kommer dere i kontakt
Ring ditt nærmeste kontor på hverdager mellom kl. 09 og 15. Eller bruk Bufdirs offisielle kontorfinner for å finne adresse, åpningstider og nettbestilling der det er tilgjengelig.
Direkte lenker per region
Utvalg av regionale hovedkontorer. Bufdir har flere kontorer enn dette — bruk kontorfinneren over for komplett oversikt.
- Familievernkontoret Oslo22 22 24 22Oslo
- Familievernkontoret Bergen og omland55 33 25 50Bergen og omland
- Familievernkontoret Trondheim73 50 21 80Trondheim
- Familievernkontoret Stavanger51 90 64 60Stavanger
- Familievernkontoret Tromsø77 78 95 50Tromsø
Tilbud spesielt for foreldre som ikke bor sammen
- Foreldresamarbeid etter samlivsbrudd (PREP) — strukturert program for å bygge et fungerende samarbeid etter bruddet.
- «Mor/far hver for seg» — gruppetilbud der dere møter andre i samme situasjon, uten at den andre forelderen er til stede.
- Individuelle samtaler — om belastningen ved å være alenforelder eller leve med høyt konfliktnivå.
- Samtale med barnet om to hjem — egne samtaler der barnet får snakke om hvordan livet med to hjem oppleves.
Ofte stilte spørsmål
Er det gratis?⌄
Ja. Familievernkontoret er et gratis tilbud, finansiert av staten gjennom Bufdir. Du betaler ingenting — verken for mekling, samtaler eller gruppetilbud.
Trenger jeg henvisning fra fastlegen?⌄
Nei. Du tar kontakt direkte med ditt nærmeste kontor. Ingen henvisning, ingen ventelistebrev — bare ring eller bruk Bufdirs nettside.
Hva med taushetsplikt?⌄
Alle som jobber på familievernkontoret har lovbestemt taushetsplikt. Det dere snakker om blir værende der.
Hva hvis vi krangler mye når vi kommer dit?⌄
Det er hele poenget. Mekleren er trent på å håndtere høyt konfliktnivå og strukturere samtalen så dere kommer videre, ikke i sirkler.
Trenger jeg å være enig med den andre forelderen for å komme?⌄
Nei. Du kan komme alene til foreldresamtaler, individuelle samtaler eller gruppetilbud. Mekling krever derimot at begge møter.