Trenger jeg konto for å bruke starter-pakken?

Nei. Verktøyet kjører helt i nettleseren. Du skriver inn hvor mange dager siden bruddet, ser fasene og krysser av punktene uten å logge inn, og ingenting sendes til en server.

Hva dekker de første 90 dagene?

De tre månedene er delt i tre faser: uke 1 handler om det aller første praktiske, måned 1 om å sette rammene for samarbeid og økonomi, og måned 3 om å evaluere og justere ordningen. Hver fase har en kort sjekkliste.

Jeg er allerede forbi 90 dager — er lista fortsatt nyttig?

Ja. Punktene er fortsatt relevante som en oversikt over hva som bør være på plass. Den siste fasen markeres som aktiv, og du kan gå gjennom alle tre fasene i ro.

Hopp til hovedinnhold

CoParent er under utvikling. Tjenesten er ikke offisielt lansert , men de tilgjengelige funksjonene skal fungere som normalt. Opplever du feil eller noe som ikke fungerer? post@CoParent.no

CoParent.no

Logg inn Registrer

Verktøy

Starter-pakke for de første 90 dagene.

En rolig steg-for-steg-liste for foreldre som nettopp har gått fra hverandre. Se de tre fasene gjennom de første tre månedene, kryss av punktene, og se hvor du er nå. Gratis, uten innlogging — alt skjer i nettleseren.

← Tilbake til Verktøy

Helt gratis og uten konto. De første ukene etter et brudd er kaotiske. Denne lista deler de første 90 dagene i tre rolige faser, så du kan ta én ting av gangen. Ingenting lagres eller sendes til oss.

Hvor mange dager siden bruddet?

Vet du ikke nøyaktig? Et omtrentlig tall holder. Hele lista vises uansett.

Du er omtrent 0 av 90 dager inn0%

Uke 1 — det aller første
dag 0–7Du er her nå
- Lag en midlertidig samværsplan
- Informer skole og barnehage om situasjonen
- Sørg for to sett nødvendigheter i hvert hjem
- Avtal hvordan dere kommuniserer om barna
- Skjerm barna fra konflikt og voksensamtaler
Måned 1 — sett rammene
dag 8–30
- Skriv et utkast til skriftlig samarbeidsavtale
- Avklar barnebidrag og felles økonomi
- Etabler faste rutiner og henteordninger
- Fordel kostnader til klær, fritid og helse
- Bli enige om feriedager og høytider
Måned 3 — evaluer og juster
dag 31–90
- Evaluer hvordan ordningen fungerer for barna
- Vurder mekling ved uenighet
- Juster samværsplanen ved behov
- Oppdater den skriftlige avtalen
- Sjekk inn med barna om hvordan de har det

En oversikt, ikke en fasit. Hver familie er forskjellig. Bruk lista som et utgangspunkt og ta det i barnas tempo — det viktigste er at barna skjermes fra konflikt.

Se også: sjekkliste for samarbeidsavtale og alle verktøy

CoParent.no

Gratis å bruke. Data lagres i EØS.

CoParent.no

Org.nr. 838 229 352

post@coparent.no

Produkt & hjelp

Hvordan det virker Verktøy Hjelp-senter Kontakt

Tillit & juridisk

Personvern Avtalevilkår Tilgjengelighet Åpenhetsrapport Nettstedskart

Uke 1 — det aller første

Måned 1 — sett rammene

Måned 3 — evaluer og juster